Neue Magdeburger Hütte
Martinsbergalm
Deutscher Alpenverein


Energie und Gesundheit

WORKSHOP FÜR ENERGIE UND GESUNDHEIT

1. Tag:
Anreise: 10 Uhr
Treffpunkt: Bahnhof Hochzirl, von da aus Wanderung zur Neuen Magdeburger Hütte, Mittagessen.
Am frühen Nachmittag meditatives Trommeln für Körper, Geist und Seele, für Lebensfreude,
Energie und Entspannung mit Djembe, Rasseln und Percussion Instrumenten.
Mit Workshop und Anleitung zum selber bauen (Rassel)

2. Tag:
8 Uhr Qigong mit Ralf Jenewein, anschliessend Frühstück und Vorbereitung Erdnatursauna
Ca. 13.30 Uhr Erdnatursauna (ca. 1,5 Stunden) mit heimischen Kräuteraufgüssen
Bekleidung für Frauen: T-Shirt oder Baumwollkleid, darunter Badeanzug oder Bikini
Bekleidung für Männer: T-Shirt, Badehose oder Short

Das Ziel dieses zweitägigen Workshops ist, sich von der Schnelllebigkeit des Alltags zu lösen
und vom stressgeplagten Dasein Abstand zu gewinnen, Altes loszulassen um neue Energie und Kraft zu tanken.

Voraussetzung:
Mindestalter 18 Jahre
Gute Kondition ratsam
Wanderausstattung

Preise und Anmeldung bei der Hüttenwirtsfamilie Isser per mail info@magdeburger-huette.at


Der WORKSHOP-Leiter:

Ralf Jenewein
www.schmerzfrei-tcm.at

Der Trommelplatz:
Die Erdsauna:


Neue Magdeburger Hütte - Hüttentelefon: +43 (0)5238 / 88 790 - Tel: +43 (0)664 / 423 61 37
Pächter: Familie Caroline und Hermann Isser, Kalktalweg 71, 6103 Reith b. Seefeld | Impressum